無事、一日食べずに過ごしました。
仕事ができるか心配だったのですが、取りあえず、今日目標としていた分はできました。
食べ物のCMや、Webの写真がやたらと目に入り、釘付けになったりしますが、我慢できないほど辛くはありません。
お腹がすきすぎて、空腹を感じなくなることがありますよね？その状態がずっと続いているような感じです。
私の場合、昼食のあと、次の食事が午前1時とかいうことが普通にあるので、もともと空腹に対する耐性ができているのかもしれません。
これを読んでチャレンジして、「メチャクチャ辛いじゃん！」とか言わないで下さいね(笑)
さて、劇的においしく感じるという、断食明けのおかゆを楽しみにしながら休むことにします。
