さすがに、何だか体が重く感じてきました。 でも、さっき風呂で一つ発見をしました。 私は、いつも春から夏に変わる頃、胴のどこかに、赤くてかゆい湿疹の輪ができます。 たぶん、アレルギーの一種だと思うのですが、それが徐々に広がって行くのです。時には…

午後7時頃から頭痛はなくなりました。 そして、体が熱くなってきました。 子供が、何だか眠そうに見えるというので、もしかすると、断食中になりやすいという、α波が出ている状態かもしれません。 よりによって、今書いている原稿のために、炊飯器のデータを…

昨日突然思い立ち、プチ断食に挑戦してみる事にしました。 昨日の昼を8分目にし、夕食を半分にし、今日は水か麦茶だけで絶食です。 一番空腹を感じたのは、今のところ、昨日の夕方で、今日はそれ程でもありません。 家族が美味しそうに、昼食のそばを食べて…