全文がご覧になりたい場合は、こちら。 フォローはこちらから 体調がかなり戻ったので、およそ1週間ぶりに、簡単筋トレを再開しました。様子をみながらやろうと思ったのに、体が軽く、いつもと同様スクワット80回できました。 #yokatta posted at 00:42:16 …