全文がご覧になりたい場合は、こちら。 フォローはこちらから 2010年02月05日(金) やっぱり見える化は大切。今日の体内年齢25歳。でも体重は、体内年齢27歳だった昨日より増。体脂肪率、内臓脂肪の数値が減少。違いは1万歩近く歩いたから。体重だけ見て…
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