猛暑を乗り切る方法として濡れ T シャツ作戦が おすすめです、 お腹や腰は冷やさない方が良いので、それ以外の部分を水に濡らして着るだけです 。 暑さで火照っていた体を一気に冷やすことができます。 乾いてきたらまた濡らすか、 霧吹きをかけます。 特に…